Fallforebyggende trening og aktivitet

Målrettet trening kan hjelpe eldre til bedre fysisk funksjon, mindre risiko for fall og økt livskvalitet.

BASIS er et e-læringsprogram som skal styrke kunnskapen om fallforebyggende trening og behov for fysisk aktivitet i hverdagen hos helsepersonell på blant annet dagsenter og institusjoner. 

Kursene inneholder seks moduler, og de tar en drøy time å gjennomføre.

Etter gjennomført kurs får man tilgang til en omfattende øvelsesbank der man kan hente ut faste treningsprogrammer eller lage sine egne.

Ved å klikke på Start kurs vil du bli tatt videre til Helsedirektoratet sine sider hvor kurset ligger. Her er det egen innlogging.